ベジ生活

リシケシュでのRYT200ヨガ養成講座の1日のスケジュールを詳しく紹介。朝ヨガ、座学、瞑想、食事、休憩時間までの完全まとめです。

インド•リシケシュで1ヶ月、RYT200ヨガ体験に一人挑戦し、聖地でのベジ生活やプージャなどリアルな修行生活を体験してきました。ヨガの聖地リシケシュでRYT200に挑戦🧘‍♀️ついにやって来ました、ヨ...